شربت انار



باعث کنترل کبدچرب ، رقیق شدن خون ،کاهش حرارت اضافی کبد، پیشگیری از سرطان ، بهبود عملکرد ورزشکاران، افزایش اشتها و کاهش افسردگی می شود .


دسته بندی : شربت ها |





انار، این میوه ی بهشتی که نام آن سه با در قرآن آمده از جمله میوه های تابستانی و پاییزی است که شاید وجود آن در فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان بدلیل اثرات شادی آور و ضدافسردگی آن باشد. انار میوه ای با خواص خارق العاده است که بخشی از این اثرات به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی آن می باشد. وجود این ترکیبات از جمله پانی کالاژین سبب کندی یا جلوگیری از صدمات سلولس ناشی از مصرف سیگار و دخانیات ، آلودگی هوا و استرس های روحی و سموم مختلف می شود و بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف ، توانمند ساخته و نیز به بهبود برخی بیماری ها کمک می کند .

انار و پوست :

ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در انار ، روند پیری پوست را به تاخیر می اندازد و حتی بنظر می رسد عصاره میوه انار حاوی عاملی موثر در برابر سرطان پوست باشد . علاوه بر این انار شیرین میتواند خارش های بدن را تسکین دهد.

اثرات ضد سرطانی

جالب است بدانید که مقدار آنتی اکسیدان آب انار سه برابر شراب قرمز و چای سبز ذکر شده است . انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی ، الاژیک اسید و پلی فنول از بروز سرطان جلوگیری کرده و می تواند اثرات فوق العاده ای بر کاهش تولید سلول های سرطانی پروستات و پستان و حتی نابودی آنها داشته باشد . بطوری که در یک مطالعه انسانی ، با مصرف روزانه 237 سی سی آب انار ، روند پیشرفت سرطان پروستات از 15 ماه به 54 ماه به تعویق افتاد .

کاهنده فشارخون

انار می تواند فشارخون ، بخصوص فشار سیستولی را کاهش دهد . لذا برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا ، بسیار مفید است .

مفید در بیماری های مفصلی

بر اساس مطالعات آزمایشگاهی انجام شده ، عصاره انار می تواند با بلوکه کردن آنزیم های دخیل در آسیب مفاصل ، اثرات مفیدی را در بیماران مبتلا استئوآرتریت ایجاد کند .

تصفیه کننده خون

انار به دلیل وجود اسیدفولیک ، پتاسیم و آهن میوه ای خون ساز و تصفیه کننده خون به شمار می رود . لذا مصرف آن برای بیماران مبتلا به کم خونی به خصوص خانم ها توصیه می شود .

پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

انار به دلیل وجود پانیسیک اسید می تواند اثرات محافظت کننده ای در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی داشته باشد و تشکیل پلاک های عروقی را تا 30% کاهش دهد . همچنین این میوه می تواند از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری کند .

کاهش عوارض یائسگی

از آنجایی که آب انار و پوست آن ، خواص ضعیف استروژنی دارند ، لذا می توانند در برطرف کردن عوارض یائسگی موثر باشند .

مفید برای دهان و دندان ها

انار آثار ضد باکتریایی دارد و می تواند در جلوگیری از التهاب و عفونت دهانی مفید باشد ، مثلا با باکتری های ایجاد کننده پلاک های دندانی مقابله می کند و در حفظ سلامت دندان و دهان و کاهش بدبویی دهان و زردشدن دندان موثر است .

مفید در ورزشکاران

انار ممکن است بتواند با افزایش جریان خون به بهبود عملکرد ورزشی و به تاخیر انداختن خستگی کمک کند.

بهبود دهنده حافظه

برخی شواهد حاکی از اثرات مثبت انار در بهبودی حافظه می باشد که ممکن است بتواند در آلزایمر نیز موثر باشد.

سایر خواص انار

ادرار آور ، ملین ، بازکننده ادرار و تقویت کننده دستگاه ادرار و مثانه ، برطرف کننده غم و اندوه ، برطرف کننده اسهال ، خنک کننده بدن ، بازکننده صدا ، مقوی قلب و معده ، اشتها آور ، رفع اوره و کلسترول ، دفع سموم و ایجاد تعادل مایعات بدن